Opublikowany w 10, Top, Warzywa i owoce zawierające dużo witaminy C, witaminy

Witamina C strażnik odporności i witalności

DSCN4988.jpg

Łapie Cię przeziębienie, czy grypa? A może chcesz się dowiedzieć jak najlepiej wzmocnić odporność w sezonie zimowym. Specjalnie dla Was zebrałyśmy w skrócie ważne informacje o cennej witaminie- jaką jest witamina C. 😉

Czytaj dalej „Witamina C strażnik odporności i witalności”

Opublikowany w Owoce, witaminy

Wybrane karotenoidy, czyli morele i spółka cz.1

DSCN3664

Okazuje się, że nawet w drożdżach występują związki zaliczane do tej grupy barwników.
Pstrąg też ma potencjał- zawiera te samą substancje co drożdże astaksantynę. Jaki wpływ na zdrowie wykazuje ta substancja? To i więcej ciekawostek dowiecie się po przeczytaniu tego materiału. Czytaj dalej „Wybrane karotenoidy, czyli morele i spółka cz.1”