Opublikowany w Ciekawostki, Owoce, Warzywa i owoce zawierające dużo witaminy C

Aronia – super owoc

DSCN6816[1]

Aronia jest super owocem bogatym w liczne związki prozdrowotne. Współcześnie panuje moda na super foods – m.in. jagody goji, jagody acai, spirulinę, natomiast rosnąca w Polsce aronia jest owocem niedocenianym, a nawet nieznanym. Dzisiaj pod lupę wezmę aronię, którą można już zbierać od  połowy sierpnia. 😉 Pomimo cierpkiego smaku tych owoców warto włączyć je do diety chociażby w postaci przetworów, o czym dzisiaj postaram się Was przekonać.

Czytaj dalej „Aronia – super owoc”