Opublikowany w bez glutenu, bez laktozy, deser, Koktajl, Napoje, wegańskie, wegetariańskie

Koktajl regenerujący

dscn4810.jpg

Koktajl polecamy dla osób zestresowanych, ze względu na pozytywny wpływ  na układ nerwowy magnezu, potasu czy wapnia. Pozwoli się wyciszyć i zrelaksować. Przygotowanie zajmie wam 5 minut. 😉

Czas przygotowania: 5 minut
Porcja: 2 osoby

Wartość odżywcza: 124 kcal (w 1 porcji 250 ml)

Dzienne zapotrzebowanie: 6,2%

Składniki:

2 mandarynki
1 kiwi
1 duży banan
2 łodygi selera naciowego

Dodatkowo:   1-2 łyżeczki miodu, suszone wiśnie

Wykonanie:

Seler pokroić w małe kawałki i wraz z obranymi i pokrojonymi owocami włożyć do miski. Miksować blenderem. Podawać od razu.

Reklamy

Jedna myśl na temat “Koktajl regenerujący

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s