Opublikowany w bez laktozy, Kolacja, Przepisy, wegańskie, wegetariańskie, wytrawne, Śniadanie

Hummus z burakiem

DSC_0237

Ciecierzyca (z której przygotowałam dzisiaj hummus) nie zawiera glutenu, dlatego jest dobra dla chorych na celiakię. Ze względu na to że ma niski indeks glikemiczny nada się dla osób chorujących na cukrzycę. Hummus jest szybki w przygotowaniu i zdrowy. Polecamy, szczególnie tym, którzy go jeszcze nie próbowali 🙂

Czytaj dalej „Hummus z burakiem”

Reklamy
Opublikowany w bez laktozy, deser, na słodko, Przekąska, Przepisy, wegetariańskie

Śliwkowe ciastka owsiane

DSC_0265

Sezon na śliwki w pełni, więc polecamy ciasteczka owsiane właśnie z ich dodatkiem. Śliwki działają korzystnie na dobre samopoczucie, dzięki sporej zawartości magnezu i witaminy B6. Mają niski indeks glikemiczny,więc są dobre dla osób chorujących na cukrzycę.

Czytaj dalej „Śliwkowe ciastka owsiane”